La vie est marathon…

18 juin 2016 philippefortin1977 3

Mais j’avais sous estimer le marathon de la vie qui est bien plus hypocrite que les 42.195 km de plaisirs parsemés de souffrances consentantes. Rapidement, sans crier gare, le cr… de cancer a coupé les jambes de mon père. Bien sûr, quand nos yeux regardaient, les jambes y étaient en intégrales. Mais la vérité, c’est qu’elles n’étaient plus qu’un obstacle pour se déplacer.

Enfin sous 3h30 au marathon

23 mai 2016 philippefortin1977 7

L’objectif de descendre sous les 3 h 30 peut sembler anodin pour ceux qui me lisent, mais pour moi, il s’agit d’un symbole fort de ma remise en forme. Quand j’ai recommencé à courir en 2010, mon objectif était de courir le 5k en moins de 25 minutes. Mais il m’a fallu attendre en 2012 au 5 km endurance pour réaliser cet exploit, complètement exténué en 24 : 28. C’était difficile pour moi, car à l’adolescence, c’était facile de courir sous les 20 minutes, et là je me battais pour beaucoup moins rapide. Le parallèle avec cette histoire, c’est que quatre ans plus tard, j’ai maintenu le même rythme que je m’étais fixé à l’époque, mais sur 42.195 km. Ainsi, chacun des cinq kilomètres était [LIRE LA SUITE]

Entre deux marathons, il faut bien courir

13 mai 2016 philippefortin1977 0

Le marathon des érables venait à peine de se dissiper dans mes muscles fatigués, que je commençais à penser sérieusement à l’éventualité de m’inscrire à un second marathon. Bref, je commençais à reluquer la première édition du marathon SSQ de Longueuil. Il s’agirait d’un doublé de première édition printanière. Après une courte période de recherche d’un dossard à bas prix, j’ai réussi à en trouver un à 60 $ qui est maintenant à mon nom. Il ne me reste qu’à attendre le 22 mai, pour m’élancer encore dans un marathon.   Par contre, depuis l’achat de mes Asics Kayano 21, j’avais une douleur sporadique au-dessus du gros orteil. J’hésitais à me lancer dans cette aventure folle d’un deuxième marathon en trois semaines. [LIRE LA SUITE]

Portrait de Édouard Fabre

3 mai 2016 philippefortin1977 1

En courant sur la rue Briand dans Ville-Émard, vous pourriez découvrir un parc du nom d’un grand coureur montréalais. Il s’agit du légendaire et trop méconnu Édouard Fabre. Il s’agit du premier coureur québécois à remporter le mythique marathon de Boston, le 19 avril 1915. Il est né à Ste-Geneviève le 21 août 1888 de parents canadiens-français. Il est devenu orphelin à un jeune âge, et fut placé dans un orphelinat dans St-Henri à Montréal. Il se serait sauvé à pied par le pont Victoria, avant de se cacher dans un buisson, complètement exténué. Le lendemain, des Iroquois l’auraient secouru, et il est demeuré avec eux sur la réserve iroquoise de Caughnawaga. C’est à cet endroit qu’il aurait été initié à la course [LIRE LA SUITE]

Marathon des érables 2016- mon quatrième marathon

1 mai 2016 philippefortin1977 2

Le chrono final de 3 h 35 min 38 s., est surprenant malgré la marche dans les derniers kilomètres. Mon entourage avait peur de me retrouver déçu de mon chrono. Mais à la place, ils ont trouvé un gars très heureux! Honnêtement, ce n’est pas mon meilleur chrono, mais c’est le marathon dont je suis le plus fier. Je me suis senti en contrôle du début à la fin et il me restait de l’énergie.

Le marathon des érables approche

29 avril 2016 philippefortin1977 0

Le jour M, le jour du marathon, ce jour où la cage de mon ego s’ouvre pour laisser s’envoler ma liberté indélébile sur la feuille blanche de la conquête vers chaque kilomètre, jusqu’au fil d’arrivée. Là où ma liberté se cadenasse à double tour dans la cage de mon ego de la satisfaction chronométrée.   La vie est fragile, sans avertissements, elle avale vers la mort des gens qui ne le méritaient certainement pas. C’est pour cette raison que je mords dans chaque mètre, chaque kilomètre, le sourire aux dents exhibitionnistes, à courir contre mon ombre pour la surpasser au quotidien. Je me sens comme un boxeur en solitaire qui enchaîne des combinaisons dans l’espace-temps dévergondé. Je suis le coureur [LIRE LA SUITE]

13e semaine de préparation pour le marathon des érables

24 avril 2016 philippefortin1977 0

Avant dernière semaine avant le marathon des érables. J’en ai profité pour tester l’application Runtastic qui permettra aux gens de me suivre en direct durant le marathon. À moins que Sportstats place plusieurs tapis de temps intermédiaires, je l’utiliserai durant la course de samedi prochain. J’ai réduit le kilométrage durant la semaine, mais j’ai conservé une certaine intensité. J’ai aussi « cassé » mes Asics Kayano 21 qui seront d’office pour le grand jour. Maintenant, c’est l’heure du spaghetti et du jus de betterave!!! Semaine 13 sur 14 57km 4 h 45 252 mètres D+ Mardi 19 avril 2016 Je sais que le marathon est dans moins de deux semaines, mais je viens de recevoir mes Asics Kayano 21 que j’ai  commandés en ligne sur [LIRE LA SUITE]

12e semaine de préparation pour le marathon des érables

17 avril 2016 philippefortin1977 0

Moins de deux semaines avant de me mesurer à nouveau à cette distance mythique devant qui je me suis avoué vaincu il y a 2 ans à Montréal, j’ai le sentiment d’être fin prêt pour me convaincre à nouveau que je peux être plus fort que le marathon. Seul (malgré les centaines de coureurs) dans les rangs du mont St-Grégoire, je vais courir avec prudence, ni trop vite, ni trop lent. Juste assez rapide pour franchir la ligne d’arrivée avant le 3 h 30. Par la suite, nous revenons à Verdun pour encourager mon fils qui a été sélectionné pour le Grand défi CSMB, il s’agit d’une course à relais de 72 km proposée aux élèves des écoles secondaires, à qui s’ajouteront cette année [LIRE LA SUITE]

11e semaine de préparation pour le marathon des érables

10 avril 2016 philippefortin1977 1

Météo capricieuse, en passant de la neige à la pluie, du manteau au t-shirt, bref c’était le Québec à son meilleur! Par ailleurs, ce fut une semaine sous le signe de la découverte, en plus d’être la semaine avec le plus grand kilométrage, j’ai découvert des parcours qui m’étaient jusque là inconnus. Je me sens vraiment prêt pour le marathon des érables, je commence à compter les dodos. Total de kilomètres cette semaine: 84,4 km Temps: 7 h 12 minutes Dénivelé: 388 mètres Le mardi 5 avril 2016 Après une journée au travail, je me suis dirigé vers l’inconnu pour un soixante-dix minutes de découverte. J’ai monté jusqu’à Côte-des-Neiges, pour ensuite expérimenter une montée de l’université de Montréal qui m’était jusque [LIRE LA SUITE]

10e semaine de préparation pour le marathon des érables

3 avril 2016 philippefortin1977 0

Débutons par le résumé du mois de mars 2016. Un total de 21 sorties pour 268 kilomètres et 16 records personnels sur divers segments ou distances dans Strava. Il s’agit de quatorze kilomètres de plus que le mois de février. J’amorce maintenant le dernier mois avant le marathon des érables!   Cette semaine fut très difficile. Dès lundi, j’ai commencé une légère fièvre accompagnée d’une toux profonde. Mon appétit s’est envolé avec ce virus et mon énergie s’est dissipée pendant les deux seules interminables journées que j’ai travaillées! Le seul point « positif » c’est que j’ai perdu cinq livres. Semaine 10 de 14 55.8km 4 h 52 104 m+ Le mardi 29 mars 2016 De retour du boulot, complètement exténué et probablement [LIRE LA SUITE]