Récapitulatif 2015

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2015 fut une année à oublier en terme de course à pied! De belles séquences avec de longues pauses pour guérir certains bobos!! Aucune compétition au résultat satisfaisant. J’ai couru sans réussir à m’amuser autant que les années précédentes!

Un peu plus de 1500km pour l’années c’est quand même plus qu’une personne sédentaire. Donc un peu moins de 30km par semaine. Rien pour téléphoner à sa mère mais assez pour conserver un minimum de forme.

Ma plus longue sortie a été en plus agrémentée de certains dénivelés lors de mes vacances en camping à Bromont. Bref, un très agréable 33.4km: https://www.strava.com/activities/354743931  Il s’agit aussi de ma sortie avec le plus grand dénivelé en carrière; un gros 581m.

Au niveau des compétitions;  j’ai survécu au Demi des Érables en 1:46.27 https://www.strava.com/activities/292435563 , malgré une pause durant l’hiver au complet.

Au Demi des Vignobles, j’avais la gastro la veille de la course… l’estomac encore dans les talons; je n’ai même pas pu goûter les vins en fin de course. Disons que je me suis battu pour terminer la terminer la course. J’étais très fier du dépassement avec un 1:48 https://www.strava.com/activities/314976233

Et finalement, le demi trans-montreal pour accompagner un ami qui recherchait un PB sur demi. Mission accompli en 1:48.38 https://www.strava.com/activities/428264457

 

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