Courir en groupe; c’est motivant!

26 janvier 2017 philippefortin1977 0

Et ce mercredi, j’ai découvert la piste intérieure de l’Université McGill avec le Tribe Run Club. Mon fils est venu me rejoindre au travail pour ensuite se diriger ensemble. Du haut de ses treize ans, il voulait venir courir sur la piste avec son vieux père. Je me sens privilégié de pouvoir passer du temps actif de qualité avec mes enfants. Au menu, coach Marcus nous a présenté 6 x 600m avec 2 minutes de repos entre chaque.

J’ai fait le premier 600m un peu trop rapides et je le savais. Dès le quatrième, Simon me devançait et je n’aurais pas pu l’accrocher, car je n’avais plus de jus dans le réservoir. Mais la fierté de le voir survoler la piste me faisait oublier que mes jambes me criaient des bêtises de les maltraiter comme cela!

Un challenge pour se motiver à sortir

12 janvier 2017 philippefortin1977 0

Le principe est simple; courir 40 km pour un premier «badge» ou 80 km pour un deuxième «badge», le tout en deux semaines soit du 9 au 22 janvier 2017! Vous pouvez joindre la challenge mais les entrées de treadmill, les courses entrées manuellement ou celles définies privées ne sont pas comptabilisé.